hosokawa

「胎息」という　　講座があります。

階む入門講座の二番目に、学ぶ講座です。

胎児の時の　呼吸を思い出して

全身の「毛孔竅穴」（皮膚あたりにある）で呼吸する

という　やや難解な呼吸法です。

この難しい呼吸法を　門を敲く段階の

階む入門講座で　学んで頂くのには

それなりの理由があります。

すべての　修練の土台となる　呼吸法だからです。

「胎息講座」で学ぶ　呼吸法は1分間に３回

１回　（吸って吐く）　約　２０秒です。

こんなに　長い呼吸は　通常では出来ません。

それも　修練では　３０分間連続して行います。

うまく出来ないときには　かえって苦しくなります。

特に　こんなにゆっくりと「吸うこと」が出来ません。

息をゆっくりと吐くことは　比較的容易です。

「苦しくなるので　この胎息の修練は　私には出来ませんねぇ。」　

と　感想を伝えてくださった方がおられます。

その時に　私がお伝えしたのは

「肺呼吸」を忘れて

皮膚（毛孔竅穴）で、呼吸する意識を強く持ってください。

吐くときも　吸うときも　肺ではなく　皮膚で吸って吐くんです。

「肺呼吸」を忘れる

この常識外れの　難しい呼吸法は、

講座を受講して　修練を繰り返していれば、

いつの間にか　簡単に　出来るように　　なります。

高齢の修練者が、（肺活量はそれほど無くても）

1分間に３回の　「胎息」の修練を　

難なくこなしておられます。

そして　毛孔竅穴から　

大量の　気のエネルギーの　取り入れと同時に

「邪気」（体の悪いもの）も　膨大な量　吐き出しておられます。

しかも

寝ながら　修練をしても良いという　優れもの

睡眠時間の　短縮にもなります。

この功法の　修練によって

不眠症とさよなら　した方も　大勢いらっしゃいます。

秘伝を受け継いだ　日之本元極功法　

「胎息」受講してみませんか

　超　　カンタン

　秘伝　さずけます

人の体の中に

気の循環が　途絶えているところが　二カ所あります。

そのひとつが　口の中

もう一つが肛門です。

そのため

修練をするときには　必ず

舌を上あごに　出来るだけ　べったりとくっつけて

肛門を締めて　上に引き上げるようにします。

これで　

気の循環が切れていたところが

くっついて　改善されるので

気の流れが　よりスムーズになります。

体に　気が流れやすくなって　力も入りやすいのです。

「階む」の講座Ⅰの中でも　「力が入るパフォーマンス」を

実践して　紹介しています。

これは　基本中の基本。

方法は　簡単だけれど　ついつい　忘れてしまいやすいことです。

ベテランの修練者も　

修練時間の長さに

気を取られているときには　忘れてしまうことが多いようです。

初心に立ち返って　基本を見直してみましょう。

とっても　とっても　大事です。

・舌を上あごに付けて

・肛門を引き締めて持ち上げる

「場」の悪いところに　行くことや

否応なく　「邪気」に遭遇することは

たびたび　あることです。

そんな時に、

咳が激しく出て　痰がでたり

涙が　自然に出てきたり

体中が痒くなって、

皮膚から　邪気がたくさん出ている感じがあり

臭～い　匂がし始めたり

頭が痒くなって

髪の毛を洗っても　洗っても　

なかなか　泡立たないほど

汚れていたり

下痢をしたり

尿の色が濃くなって、匂も臭かったり

様々な方法で　

邪気が排泄されていることに

気がつきます。

神様方が

応援してくださって　邪気の排泄を

手伝ってくださっているのだと

つくづく思います。

いつも　いつも　ありがとうございます。

さらに、その神様方が

敬って　敬語で　お話をされる　立場におられる

カメ仙人の　おかげです。

いつもいつも　ありがとうございます。

階ひとの　画訣講座の時に

「尊師重道」という　講座があります。

その講座の時には

伝統的な功法を伝承している　日之本元極では

師の導きに従うことが　第一に重要である

師の　照らす道を歩くのであって

自分の　思った通りの道を歩くのではない

師の導きに従い　

師の照らす　明るい道を歩くことが

極めて重要なことなのです。

と　講座の中で　お話をしています。

ところが　現代社会の常識としては

「師」という　考え方は　なじみの薄いものになりつつあります。

万民は　平等で、みな公平である　　

という考え方の延長線上の　「師」の　イメージは

やはり　「気功教室の先生」　という　とらえ方になってしまうようです。

しかし、道教・儒教・仏教を　発展の基礎としてきた

元極功法では、「師」のとらえ方の根本が違います。

あくまでも「師」であり、「先生」ではありません。

本日の　階ふた　伝訣講座で

再び　「尊師重道」について　詳しく説明をしました。

つづく

本日より、
清明特別講座が　開講されています。
新年度の幕開けの講座です。

遠く　東北の地から　おいでになった修練者もおらえます。
今日から　明日にかけて　
参加者が各地から　集合される　予定です。

階み講座の
「伝訣講座」　「伊雑宮」
「画訣講座」　「五音和」

などの講座の開催予定は、
受講生が限定されているので
今後の開催予定も　限定されてきます。

五月の連休には
「階み」実力養成　特別講座が　開設されています。

すでに　

高山市内の宿泊施設は　混雑していて
予約が取りにくい状況のようです。

お早めに　手配くださいますよう　ご案内します。

先日の錬功会を担当したときのことです。

「階ふたの動功を修練しなさい。」と　天の声が聞こえました。

「どうしてですか？」と質問をしましたら

「この功法をきちんと修練している人が少ないから」　と　伝えられたので

参加された皆さんに　聞いてみました。

「階ふた動功」

「日精月華(ニッセイゲッカ)」「日華月花(ニッカゲッカ)」の

修練をしていますか？　　と

すると

この功法は、３０分も連続して　立って修練するので

ちょっと　敬遠してしまいます。

敬遠して　後回しにしているうちに　忘れてしまって

あまり修練をしていません。

という声が多かったのです。

さて、実際に修練してみると

・　呼吸止めたり　大きく吸ったり　吐いたりすること

・　力を入れて　気のエネルギーをつかみ取る動作があること

・　呼吸にそって、視線を変えること

などなど、結構難しい　動作の要求があります。

この功法を正確に動作しようとすると　

なかなか　難しいことが判りました。

神様の導きに従いつつ　修練を進めることの　

意味の深さを知った　　　錬功会でした。

本日の錬功会を担当しました。

参加者は　

階みの「伝訣講座」を受講された修練者です。

「伊雑宮」の修練を　始めようとした時です。

「五色光」の修練を先にしなさい。

と　天の声が聞こえました。

「どうしてですか？」　とうかがいましたら

元気・元光のエネルギーで　経脈を押し広げて

気のエネルギーが　たくさん流れるようにします。

その後に、「伊雑宮」を修練すると

より大量の気のエネルギーが　五臓六腑に流れますよ。

やってみてご覧なさい。

との　アドバイスを頂きました。

さっそく　参加された皆さんと　修練をしました。

「五色光」　→　「伊雑宮」　の順番です。

なるほど　修練後には　体が温かくなるほど

膨大なエネルギーが　五臓に届いている感じがしました。

そして、

はじめて「伊雑宮」を修練した時に感じた

腕のだるさ　関節の痛みが　再び出てきました。

経脈が太く開発されていく　痛みのようです。

功法を組み合わせて　修練をすると

相乗効果があります。

「すわいしょう・そわか」の修練の前に

「五色倉」「五色光」の修練をすると

邪気の吐き出し効果が　断然違います。

修練をすることで　功法の相乗効果を

体感してみてください。

つづく

「清明特別講座」が　

４月4日（土）～５日（日）に開催されます。

春分講座に引き続いて

「階み伝訣講座」「伊雑宮」が　開講されます。

各地から　

清明講座に　参加される予定の方々

特に　「階み伝訣講座」「伊雑宮」に参加される方々に

好転反応が出ている模様です。

ある方は　

命門周辺の　腰が痛くてたまらない。　と言われます。

腎臓や　命門周辺に　莫大なエネルギーが届いているからでしょう。

ある方は

熱が出ています。　と言われます。

発熱は、子供の好転反応では、たびたび経験する症状ですが

エネルギーがたくさん入って　効率的にエネルギーが

作用するようです。

ある方は

ご自身の過去の　病状がぶり返すことが起きているようです

ある方は

イライラして、精神的な邪気が出ています。　と言われます。

いづれも　好転反応ですから

貫頂を受けたり　修練をすることで　症状は緩和されますが

根本的には　講座を受講して　前に進むことでしか

解決しません。

症状をやり過ごしながら　修練を頑張って乗り越えてください。

清明講座

お待ちしています。