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元極功法の 修練の基本は「静功」です。

心を定め 念訣に集中して 竅穴に意識を置きます。

タイの洞窟に閉じこめられた 少年たちが

暗くて、恐怖を感じるような洞窟で、

何日も 堪え忍ぶことが出来たのは

瞑想をしていたからだと いわれています。

彼らの瞑想が どんなモノか判りませんが

元極功法の修練の基本は 「静功」です。

瞑想とは 違いますが 似たところもあります

静功では、12時真言を繰り返し 繰り返し唱えて修練をします。

24節気には 2時間の静功会をしています。

正身滅無明

雑念掃清

念訣聴音

この言葉を念訣することもあります。

集中しようとすればするほど、雑念が沸いてきます。

静かに集中しているようで、ほとんど雑念だらけです。

なかなか 無 にはなれません。

ですから 12字真言を唱えるのです。

12字真言を唱えることで 無 になれます。

階ひと入門講座を受講すると、

「静功」の方法と 修練をする能力が 与えられます。

私の母親は、84才から 修練を始めました。

静功と按摩法を 毎日1時間 つづけていました。

うまく 念訣が出来ると 目の前にエネルギーが

充ち満ちて、万華鏡のような光が現れるのだそうです。

だれにでも 出来る修練方法です。

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