正しい姿勢で「尿漏れ」改善 ２
若い女性たちの テレビの番組を見ました
丑三つ時の お笑い番組でした。
その時に、体の悩みを話していました。
「尿漏れ」です。
面白おかしく 話していましたが
実際に体験している 出来事のようです
そんなこと
「提肛」（肛門をしめて少し持ち上げる）
をして 正しい姿勢で 修練したら
すぐに治るのに と 思いました。
そんなテレビの話を
「提肛」が なかなかできない と言われる
受講生のTさんに
お話ししながら 練習をしました。
数か月後に
再び、Tさんにお目にかかったところ
「提肛」 がうまくできていて
気のめぐりが 改善して
よい感じが しました。
やはり、「堤肛」はとても大事です。
そして、Tさんによると
ご自身の尿漏れ傾向も 改善したと
おっしゃいました。
「提肛」をすることは、修練姿勢の基本です
方法は、入門講座で お話しします。
どなたにでも すぐにできる
「尿漏れ対策」にもなります。
