新！　点竅通経秘薬法 　その２

手と　足が　真っ赤　です。
真っ赤　だけではなく　ぴかピ～カ　　光っています。
ハンドクリームを　ばっちり　塗ったように　ツルツル

身体が　ほかほか　暖かくて
この　冷え込む高山で　ストーブをつけずに　生活しています。　

毎日、腰を伸ばして　まっすぐに　立つ練習をしていますが
今日は、すっきりと　腰が伸びて　私は　びっくり
本人も　いやぁ～　腰伸びたわぁ～　と　びっくり

老化を止めて　若返る
これは、本当に　大変な　作業だけれど
こつこつ　と　修練を重ねながら　

がんばります