出毒素（デトックス）リハビリ　CD　聞いて筋肉痛

出毒素リハビリが先日リリースされた。

「出毒素リハビリ」のCDの　録音を済ませた　増田先生が　
「わあ～～筋肉痛だ～～」　　と

二階からの階段を降りながら　笑って言われた。
つまり、リハビリの録音していて　ずっと、部屋に閉じこもって聞いていたら

階段を降りるときに　筋肉痛を感じた
（それほど、筋肉に作用した）　という話。

「うそ～～　」　と　その時には　
いつもの　冗談だと聞き流していたけれど

その言葉が　嘘ではないことが　判明した
私自身の　体験談

今日は車　で移動すること　６時間
ただただ、車の中で居眠りしながら　　座っていただけなのに、
「筋肉痛になった　」

車のなかで、出毒素リハビリのCDを　リピートして聞いていただけだったのに
筋肉痛のような　筋肉のはりと痛みがある