踵落としと「清昇濁降」
骨の中には あるタンパク質があり
踵落としのような 運動をすると
骨に振動が伝わって
振動が骨の中の タンパク質を増やすことが判ってきた
その骨の中に存在するタンパク質は、
糖尿病などに効果的なのだと 言われています。
そこで、 修練をしたのは
「清昇濁降」の修練です。
この功法は 骨のトラブル解消だけでは無く
縦横無尽に 経脈を作り出す効果もあります。
修練方法としては 骨を振るわせること
頭の骨まで 振動を伝えることは
この「清昇濁降」でも 重要なことなので
力を抜いて トントンと 軽いリズムでも
振動が 全身に行き渡るように 修練をしてください！ と
お話をしました。
すると それからというもの
一階の事務所では 邪気の冷気に プラスして
ドスンドスンと 底が抜けるような
騒音と振動にも 耐えることになったそうです。
参加者の皆さんは
家では、こんなに出来ないので
ココでならば、しっかりできます。
「あんきに ヤケに強く！ 踵を落としています」
とおっしゃいます。
いろいろ 試しながら
一番効力が高い方法を 見つけてください。
邪気も 振動も 騒音も ほどほどにお願いします。