「伝音」を受けた後には スポーツをしないでください。
階ふた すわいしょう「そわか」 を
受講された方から ご質問をいただきました。
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「伝音」を受けた後には、運動をしてはいけないのですか？
暑い時期なので、少し動くだけでも シャワーを浴びたほどに「汗」をかいてしまいます。
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ますだようぶん 先生の回答
「伝音」「伝訣」「画訣」「観訣」の後は、
激しい運動をしてはいけません。
なるべく静かに、動くことなく過ごしてください。
大声を出してはしゃいだり、笑いすぎたり、
または、泣きすぎたりすることも避けて、
精神的にも大きな動揺を避けた方が懸命です。
