身体に良い食べ物・合わない食べ物 ２
私には、そばアレルギーがあって
生のトマトや 大手メーカーのケチャップは
身体には 合わないことが わかりました。
今まで、フツーに 使っていた食品が
身体に悪かった（合わなかった）なんて
とってもショック 
でした。
それでは、他の調味料も
やはり 十分に吟味して 買う必要があるのだろうか？
と 思ったので フツーに家にある
醤油やソースを調べてみましたら
少しは力が入るものの 身体に良い感じがするとは
言えませんでした。
食物は 後天のエネルギーですから
食べると元気になる はずのモノです。
それでは
Oリングの指先に力の入る 調味料は あるのかしら？
と 思ったので カメ仙人ご愛用の
醤油と ソースを拝借して Ｏリングをしてみました。
すると 指先には しっかりと力が入って びくとも開きません。
やっぱり、身体によいモノは あるんですね。
折り込みの広告や カタログを見て 買い物をしがちですが
身体の声に 耳を傾けて 声を聴きながら
食品を吟味する 必要がありそうです。
吟味すれば 値段は高くはなりますが
何と言っても食べる量が 少ないのですから 佳しとしましょう。
それに 肉や魚は ほとんど 食べないのですから
醤油や 味噌 酢 みりん ソースなどは
ちょっと こだわってもいいかも
Oリングの方法は 簡単ですが
気持ちや先入観などに 影響されがちですから
すべての結果が 正確とも言い切れません。
しかし、写真でご紹介した 商品はなかなか 優れものです。
つづく 明日は うどん です
