眠りが浅い子供　と　発達障害

「眠りが浅いこと」

おしなべて睡眠時間が少ないし、
なかなか　寝ない　　＝　寝付きが悪い
すぐに目が覚める　　＝　ちょっとしたことで　起きてしまう

それで、いつも睡眠不足のように　なんとなく　機嫌が悪い
なんとなく、すっきりしない
なんとなく　食欲も　やる気も　遊ぶ意欲さえない　感じがする

その眠りには、
脳の中の伝達物質を分泌する　細胞の働きと
体内時計と
成長ホルモンと
内臓のしっかりした働きと

などなど　いろんな事柄が複雑に絡み合っている
難しいことが　たくさんあるようです。

けれども　日之本元極で　施術を受けられた子供さんたちは
「ぐっすり眠るようになりました」
と　表現されることが　圧倒的に多いものです。

「寝る子は育つ」

まさしく、
ぐっすり　眠ることは　成長の要といえますね。

そういえば、修練をすると　とっても眠いです。
尋常ではない　「眠さ」　と表現される方もいます。

電車に乗って、立ったまま、目を開けたまま　寝てました。
という、逸話も届いています。

睡眠不足の方、
眠れない方

睡眠薬を飲む前に、是非とも　１５分間の修練を　やってみてはいかがですか？