新しくなった録音教材の「神鳳遊歩功」を使って
１時間ほど歩いています。
身体がエネルギーになれてきたのか？
私の身体が、変化してきたのか？
好転反応のような さまざまな 不快な反応は出てこなくなりました。
「気持ちよかった！」そんな 爽快感が残ります。
「できる限り歩いて修練を増やそう」という前むきな気持ちも沸いてきます。
はじめて新しい録音教材を使って修練をしたときに体験した、
疲れ果てて寝てしまったような好転反応は、どこかに消えてしまいました。
そういえば 初回の修練の時に
「３０分歩いて疲れて寝てしまった。」という話を
ベテランの修練者にしたら、
それは、修練を３０分で止めてしまったから、疲れたのよ！
歩法は２時間歩くと、大体の好転反応は収まって、
歩いて疲れるような感覚もなくなって
身体がエネルギーで満たされて
ルンルンな気分になって
身体は、もっともっと元気になるからね。
２時間ほど、歩くのが一番いいのよ！
と 教えてくださいました。
私は２時間は歩けないのだけれど、
毎日３０分以上は歩きたい。と思っています。
そんな 話を聞いていた修練者が、質問をしてきました。
「こんなに寒い高山の街で、歩ける場所なんて無いですよねぇ～～」と
すかさず、ベテラン修練者のNさんが応えて話してくださいました。
「歩法」は、どこでも歩いていいのだから、
ショッピングサセンターとか、スーパーとか、
換気を良くした家の中でも、意念を持って歩けばいいのよ。
と アドバイスをしてくださったのです。
「へぇ～ そんなこと はじめて聞いた！」
「知らなかった！」
と、びっくりしていました。
ここで、増田先生の一言
歩法はどこでも、修練ができるように創っています
ですから、どんなところでも 歩いてもかまいません。
寝たきりの方でも 歩く意念をもって、
録音教材を聞いても効力が届きます。
とにもかくにも 修練をすることから、すべてが始まります。