無理して頑張る

2016年3月1日ブログ

大ババタヌキのトレーニングのようすを　ご紹介します。

大ババタヌキは、毎日　リハビリをしています。

リハビリとはいえ　足には重りをつけ　

手にはダンベルを持つのですから

なかなか　ハードです。

新しく創り替えた「もとつきわみ珠」の影響もあってか

取り組みの最初は　「やる気」があります。

ところが　曲がった背中や腰を伸ばすようなことは

結構痛みがあって　

「痛いイタイ」　「ヤメテ」　「アカン」　と　叫びます

今日のこと

壁に　踵と　おしりと　背中と　頭をつけて立つように言いますと

お尻だけ　を壁に付けて　立ちましたので、

「まっすぐに立つよ」　

「身体の４カ所を壁に付けて　立つよ」　と

無理矢理　身体を伸ばして立つように

身体を引き延ばしました。

すると　イタイイタイ　の悲鳴が聞こえます。

５分間は　この大体位を保持して　がまんです。

その後　メチャ　不機嫌そうに　椅子に座って　

食事を　食べたようとした時

「お腹が　あったかいわぁ～～」　

「背筋がまっすぐになったわ　」

「気持ちが良いわ～～」

「お腹に血が　まわったみたやわぁ～～」

「ごはんが　胃の中に　スーッとすんなり入ったわぁ～」

と　歓声をあげて　喜んでいました。

「痛い」の声の　聞き分けも大事ですけれど

「無理矢理」身体を伸ばしてみるのも

時には　必要なのですね