「出毒素リハビリ」で筋肉トレーニング

日之本元極気功

日之本元極には 再生しておくだけで 

気のエネルギーが作用する 録音教材が たくさんあります。

出毒素(デドックス)シリーズも そのひとつです。

「出毒素リハビリシステム」は、再生しているだけで

(もちろん 無音でも 作用します。耳で聞く必要もありません。)

筋肉を 鍛える録音教材です。

大ババタヌキは、一日中 

出毒素リハビリシステムを 再生させています。

そして 毎日 一時間の 筋肉トレーニングを 実施しています。

両足に 各500グラム 

両手に 各1キログラム

の 重りをつけて 柔軟体操も 頑張っています。

先日のこと

踏み台昇降の 高さを 10センチから 20センチに上げてみました。

はじめは、ぶつぶつ ぶつぶつ 

「高い 高い アカン アカン」

「腰が痛い パンチ! 足が上がらん叫び」 と 文句タラタラ

ところが 今日のチャレンジは 楽々と できたのです。

本人も 大満足で まだ まだ 出来る と 

何度も チャレンジして 自慢そうでした。

やれば 出来るものですね。

毎日の 粘り強い継続力と

「出毒素リハビリ」 の おかげです。