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「清昇濁降」の修練をすると

身体がしゃんとして

すっきりします。

そうおっしゃるのは、ベテラン修練者の

元極妻さんです。

錬功会のメニューは、ほぼ講師が決めますが

時々　ご希望を聞くときがあります。

その時に　リクエストの多いのは

「清昇濁降」なのです。

私も　この功法が大好きです。

すっきりと　邪気が下に降りるように

修練しましょう！

足が細くなりますか