筋肉

新しくバージョンアップした　録音教材

リハビリトレーニングが　誕生した当日

大ババタヌキは　絶不調になって

デイサービスを早退しました

食欲が無くて　寝てばかりいたそうです

私は　2週間ほど前から

股関節が痛くて　コキコキと音がして

股関節の骨が　動く感じがしていました。

四股を踏んで　ストレッチしてもなお　

痛みがあって　歩くのもおっくうでした

出来上がった　録音教材の

出毒素風呂リハビリトレーニングを

聞かせて頂くと　股関節が酷く痛みました

たまらず、ストレッチをしていましたら

股関節が　柔らかくなって　可動域が拡がっています

筋肉を　トレーニングして　鍛えるということは

柔らかくなるんだ！　と

改めて思い返しました

いつの間にか　痛みも消えて

スッキリした気分です。

ただただ、録音の音楽を　聞いているだけなのに

汗が噴き出るほど　身体の内部が熱かったです

筋肉が燃えている感じです

みなさん！お勧めです。

昨日と今日　お休みだったので

天から受け取った　言葉の数々を　

書き起こす仕事をしていました。

なかなか　時間のかかる仕事です。

パソコンの前に　座り続けるので　姿勢が悪くなるのですが

ふと気がつくと　今日は　なぜか　腰が立っている感じがします

無理に意識しなくても　姿勢が保たれています。

どうしてかな？　と　考えていましたら

「屋久用出毒素負荷リハビリトレーニング」の録音教材を

夜の間　聴いて寝ていることに　気がつきました。

夜の間だけではなくて、24時間ＳＤカードで再生しています

二日間のお休みの間は　

家の中に　ずっといたので　

ずっと　身体に作用があったのだと思います。

10月の4日頃のこと

カメ爺先生が　

屋久用出毒素負荷リハビリトレーニングの

録音教材を創っておられました。

私は　試聴させて頂いたのですが

以前の録音とは　全く違っていて

聴いていると　なんとなく心地が良いのですが、

作用が全く判りませんでした。

筋肉に作用している　感覚が分からないのです。

以前の録音教材では　聴いたとたんに

体中の筋肉に　作用しているのが　すぐさま判りました

身体が熱くなって　明らかに血液が

筋肉の中に　注ぎ込まれている

筋肉が　燃焼している感覚がありました。

しかし、屋久用の力が加わった　とたん　

反って効果が判りずらくなったのです。

そこで　神様に尋ねてみますと

内臓に　働きかけています。

内臓を感じてみることです。　とおっしゃいました。

私は　脾臓にちょっと　感覚がありましたが

その時には　やはり　よく解りませんでした。

それでも聞き続けていたら　今日気がついたのですが

腰が立って　下腹の脂肪がへこんできました。

痩せたわけでは無くて

姿勢が良くなったのです。

つづく