聞いているだけ！リハビリトレーニング録音教材
新しくバージョンアップした 録音教材
リハビリトレーニングが 誕生した当日
大ババタヌキは 絶不調になって
デイサービスを早退しました
食欲が無くて 寝てばかりいたそうです
私は 2週間ほど前から
股関節が痛くて コキコキと音がして
股関節の骨が 動く感じがしていました。
四股を踏んで ストレッチしてもなお
痛みがあって 歩くのもおっくうでした
出来上がった 録音教材の
出毒素風呂リハビリトレーニングを
聞かせて頂くと 股関節が酷く痛みました
たまらず、ストレッチをしていましたら
股関節が 柔らかくなって 可動域が拡がっています
筋肉を トレーニングして 鍛えるということは
柔らかくなるんだ！ と
改めて思い返しました
いつの間にか 痛みも消えて
スッキリした気分です。
ただただ、録音の音楽を 聞いているだけなのに
汗が噴き出るほど 身体の内部が熱かったです
筋肉が燃えている感じです
みなさん！お勧めです。