元気でイキイキ「長寿と元極気功」
私の母親は、今年101才を迎えます。
まだまだ、元気いっぱいです。
日之本元極の錬功会（2時間）に参加した後に
皆さんとご一緒に 時々 ランチも食べに行きます。
1週間に3日のデイサービスと
リハビリに半日通っています。
それ以外の日には、
日之本元極の錬功会に参加して
皆さんと一緒に 過ごしています。
修練と行っても
横になったり、休んだりしながらなのですが
それでも、2時間の修練後には
見違えるほど、元気になります
母親が はじめて講座を受講したのは
84才の時
リュウマチを患っている 兄嫁が
講座を受講して 録音教材を聞いていたら
とっても 具合が良くなったのを見て 入門講座を受講しました。
自分が元気になることも 目的でしたが
私が修練をすれば 家族も一緒に修練するだろう！
みんなが健康になると良いな！
と 思ったそうです。
毎日、静功と按摩法（約1時間）を 早朝に
繰り返して 修練をしていたそうです。
朝日に向かって 静功をすると
時々 万華鏡のように キラキラ輝く光が
目の前に見えることがあり
この光が見えたときの 幸福感が
なんとも言えないほど 充実していて
一日中 幸せな気持ちになれるのだそうです。
つづく
